2

Nesli Tükenmekte Olan Balıklar

Canlıların neslinin tükenmesi ne yazık ki alışılmış bir durum. Balıklar da bu canlı türlerinden yalnızca biri.

Her geçen yıl nesli tükenmekte olan balıkları sizler için araştırdık.

Afrika Akciğerli Balık (Protopterus Annectens) – Batı Afrika

Protopterus_annectens_-_dipneuste_africain_-_Aqua_Porte_Dorée_01

Kuraklığa ve sele karşı dayanıklıdır. Ancak yine de su ve toprak kirliliğinden olumsuz etkileniyor.

Pungu (Pungu Maclareni) – Kamerun

pungu_12

Kamerun’daki Barombi Mbo Gölü’nde yaşamaktadır. Sığ bölgelerde ve diplerde yaşar. Gölden tarımsal ve kentsel kullanım nedeniyle su çekilmesi sayısını azaltıyor. Akvaryum ticaretinde de kullanılıyor.

Altın Desenli Balık (Sinocyclocheilus Grahami) – Yunnan Çin

altin

Kunming Alabalığı ile aynı bölgede yaşar. Birkaç küçük göl dışında sayısı tespit edilememiştir. Dolayısıyla koruma altına alınması mümkün değildir.

Kırmızı Çizgili Torpido Balığı (Puntius Denisonii) – Hindistan

Puntius_denisonii

Hindistan’ın Batı Gahts bölgesindeki dört nehirde yaşamaktadır. Sayısı ağaçsızlandırma, tarım, hidroelektrik barajı, madencilik ve şehirleşme sebebiyle azalmaktadır. Akvaryum ticareti de yapılmaktadır.

Kunming Alabalığı (Schizothorax Grahami) – Yunnan Çin

images

Çin’deki Diançi Gölü’nde ve Yunnan’daki kaplıca göllerinde bulunur. Üremesi su kirliliği, avlanma ve yapılaşma yüzünden azalmıştır.

Betta Pinguis – Endonezya

Betta_simorum

Endonezya’daki Kapuas Nehri Havzası’nda yaşamaktadır. Sayısı civa kirlenmesi, avlanma ve akvaryum ticareti nedeniyle azalmaktadır.

Mavi Popondetta (Pseudomugil Connieae) – Papua Yeni Gine

DSCN5160

Papua Yeni Gine’deki Popondetta’da bulunan üç nehirde yaşamaktadır. Şehirleşme, kirlenme ve akvaryum ticareti yaşam alanını daraltmıştır.

Büyük Pangasius (Pangasius Sanitwongsei) – Kamboçya, Tayland

Pangasius_sanitwongsei_1

Yağmur ormanları tarafından çevrili büyük nehirlerin diplerinde yaşamaktadır. Sayısı kirlenme, avlanma ve ticaret nedeniyle azalmaktadır.

26) 16-01-12-altın-besinler

2016’nın Faydalı 10 Altın Besini

2016 yılında bizlere faydalı gelecek, sağlığımızı olumlu etkileyecek besinleri araştırdık ve sizler için sıraladık.

  1. Chia tohumu: Omega 3, Omega 6, kalsiyum ve demir açısından zengin bir besindir. Somondan daha fazla Omega 3 içerir.
  1. Çörek otu: Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Omega 3 ve Omega 6’nın yanı sıra çeşitli enzimleri ve vitaminleri de içerir.
  1. Kinoa: Çok tahıl, az protein içerir. Vücudun kendi başına üretemediği 9 temel amino aside sahiptir. Dolayısıyla iyi bir protein kaynağı olarak bilinir.
  1. Ispanak: İçerdiği demirin yanı sıra, B vitamini türü olan folat adlı maddeyi bünyesinde barındırır.
  1. Brokoli: Kansere yol açan maddeleri sulforafan ve indole-3 karbinol gibi fotokimyasallarla yok eder. Çiğ yenmeli ya da çok az pişirilmelidir.
  1. Yaban mersini: Bulundurduğu antosiyaninler beynin gücünü arttırır. Kanser ve kalbe de iyi gelir.
  1. Yulaf: Kolesterolün düşürülmesinde etkilidir. Her gün düzenli olarak, çiğ ya da pişirilmiş olarak tüketilmelidir.
  1. Tatlı patates: Sarı patatese nazaran daha fazla lif içerir. Diyet yapanlar için de faydalıdır. Beta karoten, C vitamin, demir ve kalsiyum açısından zengindir.
  1. Sarımsak: Bileşenlerindeki sülfidler kolesterolü düşürür. Kanın yapışkanlığını azaltır.
  1. Bitter çikolata: Kan basıncını (tansiyon) düşürür. İçerdiği flavanoidler kalp-damar hastalıklarına karşı korur. Antioksidanlar ise kötü kolesterolü önler. İyi kolesterolü yükseltir.