Omega 3 En Fazla Karın – Göbek Bölgesindeki Yağları Eritiyor!

shutterstock_301460216

Kilo verme sürecinde en çok tercih edilen yağlar arasında Omega-3 yağ asitleri yer alıyor. Çok değerli ve faydalı olan Omega-3, vücut sisteminin tam kapasite çalışmasını sağlayarak enerji ve zindelik veriyor, kilo verme sürecini hızlandırıyor. Kilo vermede en zor olan yer karın – göbek bölümüdür. Spor, beslenme ve bölgesel çalışmalar ile göbek bölgesi eritilmeye çalışılıyor. Göbeği eritmede Omega-3 yağ asitlerinin etkili olduğu belirtiliyor. Uzmanlar, Omega-3’ün vücut tarafından üretilememesine dikkat çekiyor ve dışarıdan takviye edilmesini öneriyor. Omega-3, düzenli alındığında göbek bölgesinde biriken yağların vücut enerjisiyle erimesine, yakılmasına yardımcı olur. Etkiyi arttırmak ve daha hızlı sonuca varmak için Omega-3 desteğini yürüyüşle tamamlamakta fayda var. Her gün 40 dakika yürüyüş ve Omega-3 alımı ile bir süre sonra göbekteki yağların eridiğini hissetmek, gözle görülür gelişmeleri fark etmek mümkündür.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir