Okulda Başarı için Omega3 Desteği Şart!

shutterstock_251933845

Vücudumuz tarafından üretilemeyen Omega 3 yağ asitleri, her birey için yaş fark etmeksizin mutlaka alınması gereken vazgeçilmez bir destektir. Vücut düzenli olarak Omega 3 ihtiyacı duyar. Beslenme ve takviye ile bu ihtiyaca cevap vermek gerekiyor. Bu yağların vücuda faydası arasında hafızayı güçlendirmesi, odaklanmayı sağlaması, dikkat bozukluğunu yenmesi, zekâ gelişimini desteklemesi, hiperaktiviteyi kontrol etmesi gibi önemli etkiler yer alıyor. Tüm bu faydaların temelde çocukların okul yaşamı için gerekli olduğu ortada. Eğitim sisteminin yoğun ve zorlayıcı dünyasında öğrencilerin akademik başarısını yükseltmek ve mevcut durumu korumak için sağlıklı beslenme ve uyku ile birlikte Omega 3 etkili rol oynuyor. Okulda başarıyı getiren besin öğeleri arasında en üstte Omega 3 yer alıyor. Omega 3, anne karnındaki bebeğin beyin gelişiminde dahi önem taşıyorken, okul çağındaki çocuklar için olan önemi tartışılmaz. Uzmanlar, Omega 3 içeren gıdaların beslenme programına eklenmesi ve Omega 3 takviyesinin alınması gerektiğini belirtiyor. Okulların yeni eğitim dönemine başlayacağı şu günlerde çocukların düzenli Omega 3 tüketimi, yıl içerisindeki başarılarını büyük oranda olumlu etkileyecektir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir