Mevsim Geçişlerinin Etkileri

host_och_vinter_230449132

Mevsim geçişlerinin etkileri bünyeye göre farklılık gösterebilir. Çünkü her insan vücudunun kendine göre bir yapısı vardır. Beslenme, egzersiz gibi faktörlerin yanı sıra sağlığı etkileyen dış etkenlerden biri de hava sıcaklıklarıdır. Havaların ısınması, soğuması ve mevsim geçişleri farklı sağlık sorunlarıyla kendini gösterir.  

Sonbahardan kış mevsimine geçerken, önlem alınmazsa, bağışıklık sistemi iyice zayıflar, hastalıklarla mücadele edemez hale gelir. Havalar soğudukça vücut ısı kaybeder. Isı kaybının nedeni, soğuk havanın deriyi ve deri altındaki damarları büzüştürmesidir. Damarlardaki büzülme, kanın beyin, kalp ve böbreklerde toplanmasına neden olur. Dolayısıyla bazal metabolizma yavaşlar, vücut ısısını korumak için enerjiye ihtiyaç duyar. Enerjiyi karşılayamayan vücut; soğuk algınlığı, halsizlik, bulantı, kusma, baş ağrısı, baş dönmesi ve hatta daha ciddi sağlık sorunlarına yenik düşer.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir