Günde En Az Ne Kadar Omega-3 Alınmalıdır?

Ekran Resmi 2015-03-24 15.09.22

4-9 yaş grubu için günde en az 90 mg. DHA alınması,

9-13 yaş grubu için günde en az 120 mg. DHA alınması,

Yetişkinler için günde en az 250 mg. EPA + DHA’nın alınması önerilmektedir.

*16/08/2013 tarih ve 28737 sayılı Resmi Gazete’de yayımlanan “Türk Gıda Kodeksi Takviye Edici Gıdalar Tebliği”ne göre belirtilmiştir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir