Geç Gebelikte Omega 3 Desteği

shutterstock_507810568

Gebelikte Omega-3 desteğinin düşük riskini azaltması, anne ve bebeğin fiziksel ve zihinsel gelişimini olumlu yönde etkilemesi Omega-3 takviyesini zorunlu hale getiriyor. Yapılan araştırmalar neticesinde, geç gebelikte Omega-3 desteğinin önemli rol oynadığı gözlenmiştir. 35 ve üzeri yaşlardaki hamileliklerde erken doğumun, düşüğün, hipertansiyonun, bebekte zeka geriliğinin ve çeşitli sağlık problemlerinin önlenmesi açısından geç gebelikte Omega-3 alımı büyük önem taşıyor.

Kadın Doğum Uzmanları, tüm hamileler için Omega-3 takviyesinin önemini vurgularken, özellikle de geç yaşta gebe kalanlar için daha da önemli olduğunu belirtiyor. Gebelik süresince ve sonrasındaki emzirme döneminde Omega-3 kullanmak anne ve bebek sağlığına iyi geliyor. İlk bin günde alınan Omega-3 takviyesinin bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve ilerleyen yaşlarda karşılaşma ihtimali olduğu hastalıkları önlediği belirtiliyor.  Normal gebeliklerde görülen tansiyon, diyabet, düşük riski, erken doğum gibi tehlikeler geç gebeliklerde 4 kat daha risklidir. Hamilelik sürecinde alınan önlemlerin riskleri azalttığı, ve bebeğin fiziksel ve zihinsel gelişimini olumlu yönde etkilediği biliniyor. Beslenme programına Omega-3 takviyesini eklemek, spor ve yürüyüş ile desteklemek güvenli bir hamileliğin ipuçlarıdır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir